Das sich Selbst ausprobieren und das eigene Erleben stehen im Vordergrund.
-Sie brauchen es nicht einmal „tun“ sondern- Es passiert in der Regel wie von selbst,-ein Beispiel:
Beim Zeichnen mit geschlossen Augen, steht eher das reine Tasten, Spüren und Bewegungserleben im Vordergrund.
Dieses bewirkt Entspannung oder Anregung,- je nachdem was gebraucht wird-
Die Bewegung
wird in Bezug auf den Atem auf natürliche Weise im Tun von innen her wahrgenommen
und nach eigenen Bedürfnissen optimiert.
Beim Öffnen der Augen wird das Bild hier mit dem Wort „Flügel“
bezeichnet.
Das starke Erlebnis innerer Bilder beeinflusst nachhaltig unserer Alltagserleben:
1. Bilder,
die emotional bedeutend sind, führen zu nachhaltigen Veränderungen in unserem
Erinnern, Erleben und Lernen. Erlebnisse können insg. besser verarbeitet
werden. Dieses ist auch durch die moderne Hirnforschung bestätigt.
2. Dieses führt zu einer entsprechenden verbesserten emotionalen Regulation.
3. In Bezug auf das eigene Selbstmanagement ist es durch die verbesserte
Kooperation der eigenen Anteile viel leichter Motivation zu entwickeln und
selbstgesteckte Ziele zu erreichen.
Anliegen-orientiert möchte ich Sie mit kreativen Medien in Ihrer Persönlichkeitsentwicklung unterstützen.
Einstein sagt „Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt…. Das eigentlich Wertvolle ist im Grunde die Intuition. (The intellect has little to do on the road to discovery. There comes a leap in consciousness, call it intuition or what you will, and the solution comes to you and you don’t know how or why.)“
Kreative Medien sind konkret und damit für den ist lösungsorientierten Ansatz besonders geeignet.
Die Kunsttherapie integriert darüber hinaus die Ansätze der bedeutenden therapeutischen Schulen: Tiefenpsychologie, Hypnotherapie, Spieltherapie, Systemische Verfahren, Verhaltenstherapie auf eine praktische Art.
Wenn Sie z.B. Kunsttherapie innerhalb eines Rehabilitationsaufenthaltes kennengelernt haben, möchte ich Ihnen gerne anbieten an diese Erfahrungen anzuknüpfen, sie fortzuführen, zu vertiefen und zu erweitern.
Die
Kreativität kann ein Vehikel sein, dass uns hilft mit neuen Ufern in Kontakt zu
treten:
starke Impulse für den Alltag zu entdecken und damit mehr Freude an einer
eigenen Lebensgestaltung zu gewinnen.
WEGeZEICHnEN – Anne Engler